初期孕妇不能吃茄子吗

女性在孕期身体总是格外娇贵的平时不能过度劳累，以免对身体以及胎儿造成伤害。另外很重要的一点，就是在饮食上要特别注意，除了要顾及喜好和口味外，在食物的选择上也是很有讲究的，并且有一定的禁忌，不是什么都能吃。那么初期孕妇不能吃茄子吗？关于这个问题，小编来给各位准妈妈们科普一下吧！

初期孕妇能不能吃茄子

茄子是平时大家经常见到以及食用的，它含有丰富的蛋白质，维生素和脂肪以及碳水化合物，并且有多种矿物质，具有活血化瘀和清热消肿的功效，并且还有抗氧化的功能，并且对于痛经和慢性胃炎等也具有一定的辅助治疗作用。不过茄子性味甘寒，属于凉性食物。因此。初期孕妇在理论上是可以吃茄子的，不过要看体质。如果是体质比较弱，容易腹泻，脾胃虚寒 的孕妇最好不要多吃茄子。如果体质康健的就没什么影响了。

哪些食物孕妇不能吃

孕妇的食物虽说是要品种多样，但是有些食物是孕妇不能吃的，在此小编罗列一些：

1.生豆类和生豆浆，生豆类包括未加工以及加热不彻底的四季豆，扁豆，白腰豆等，未煮熟的豆浆孕妇也不能食物；

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2.发芽的马铃薯，这个大家都知道，不光是孕妇，就是普通人也不能吃发芽的马铃薯，避免中毒；

3.青西红柿，这种青西红柿中含有龙葵素，是一种有毒物质。孕妇千万不能食用。

4.腐烂生姜，生姜腐烂后，会产生毒性很强的黄樟素，食用后会引起肝细胞的中毒。

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好了，关于“初期孕妇不能吃茄子吗”这个问题，小编的解答就是这些了，孕妇的饮食是非常重要的，各位准妈妈准爸爸，在备孕时就应该多了解一些关于这方面的知识，这样在怀孕期间就可以轻松很多，避免很多因不了解而造成的问题和隐患。

孕妇初期可以吃茄子吗

　　茄子是餐桌上比较常见的一种蔬菜。很多人在平常都特别喜欢吃茄子可以有效的抑制人体的消化系统出现肿瘤疾病。所以也得到了很多人的欢迎，并且茄子也可以帮助人们清退癌热。因为现在癌症的发病率非常高，所以越来越多的人也开始重视食物养生。而女性在怀孕之后，饮食方面也要有足够的重视，一些食物就不能吃了。那么怀孕初期可不可以吃茄子呢?

　　茄子营养是比较丰富的，每100克茄子含蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维生素E。

　　怀孕初期能吃茄子吗?从药理学上来说,茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。

　　茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化;可调节血压，保护心脏。

　　另外，茄子对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。 　　怀孕初期能吃茄子吗?从以上的分析看来，是可以食用的.但由于茄子属于寒凉性质的食物，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃。

　　孕妇吃茄子小建议,孕妇在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

　　女性在怀孕初期究竟可不可以吃茄子现在大家应该知道了吧，茄子的营养价值其实非常丰富，女性完全可以吃，晴天捐卵中心真假，但是大家在选择吃的时候，最好吃新鲜的茄子，千万不要吃老茄子，因为老茄子当中有一些元素会对人体健康有损害，再有就是茄子也属于寒凉性的食物，所以大家也要少吃。

怀孕初期可以吃茄子吗

　　怀孕初期可以吃茄子吗?女性怀孕全家都欢喜所以家里人都希望孕妇可以吃的营养健康，这样对小孩也是有好处的，但是很多人对于孕妇可以吃什么和不能吃什么都不太了解，那么，怀孕初期可以吃茄子吗?下面小编就来给大家介绍下吧。

　　孕妇能吃茄子吗

　　茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含维生素E，可使男子精子活力和数量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流产。所以孕妇可以吃茄子，怀孕期间要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入。

　　孕妇吃茄子的好处

　　1、保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;2、防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用;3、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

　　孕妇可以吃茄子吗?从以上的分析看来，是可以食用的，但也要根据体质来决定，不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

　　综述上文，相信孕妇已经知道怀孕期间能不能吃茄子了，怀孕初期是最危险的时候，也是孕妇需要好好保护自己和胎儿的时候，所以不能做的事情很多，而且孕妇还需要保持良好的心态，多吃些新鲜的水果，平时喝水也是非常的关键的哦。