处于哺乳期的妈妈，乳汁排出不畅时，易形成硬块，按之疼痛，而体温一般是正常的（低于37度），这个块状体就是“奶结”。

奶结的两个原因是什么？

1.内部阻塞

有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”，造成乳腺管内部被堵住，乳汁没法正常排出；有的妈妈乳汁分泌太多，乳腺管来不及排出；也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。

2.外部压力

例如内衣太紧压迫乳房，妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧，哺乳时妈妈总是用手指压住乳房，宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤”乳房。

出现奶结了该怎么处理？

妈妈们处理奶结时只需要记住“敷”、“揉”、“梳”、“吸”这四个字即可，下面详细介绍一下。

1.毛巾敷

出现奶结时，可以用热毛巾敷在硬块处，待毛巾温度下降，重新浸入热水并绞干，如此反复，这样有利于加强局部血液循环。注意温度不能太高，以免烫伤皮肤。热敷时间不要太长，3~5分钟左右即可。

很多妈妈肯定会说，热敷会加剧水肿，这就是我们强调热敷时间要短的原因，此外，还要注意的是，热敷完之后一定要及时排奶。

2.手法揉

在手上涂上食用级的橄榄油作润滑剂，挤压乳晕，若有硬块，要先把乳头的硬块揉软，再慢慢排后方的奶结。在结块部位沿圆周方向做轻柔按摩一分钟，然后沿乳络方向从乳房外围向乳头方向做放射状梳理。

力道适中，以乳汁射出但疼痛不剧烈为宜，两种手法可以交替做。按摩时间不宜过长，一侧约十分钟左右。即使疏通过程中局部堵塞严重，乳汁点滴而出，肿块无法消退，也要控制时间。

3.梳子梳

也可用木梳梳，烤热的木梳最好，要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。最好用梳子背面梳，切记力度不要太大，要按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在乳房上涂些润肤油，否者皮肤容易红肿受伤。

4.宝宝吸

热处理和按摩之后立即给宝宝喂奶，让宝宝多吸，宝宝就是最好的解决大师；或者用吸奶器吸奶，也有助于消除奶结。

不同的分娩方式怎么麻醉?分娩方式的选择主要是根据产妇的个人情况来决定，分娩方式有很多，然而不同的分娩方式怎么麻醉?不同的分娩方式怎么麻醉

一、待产产前准备,产后恢复

硬脊膜外麻醉：减轻宫缩疼痛

待产时，要改善子宫收缩造成的疼痛，目前一般是采用硬脊膜外麻醉，用专用细针扎入硬脊膜外腔，留置一个极细的管子，以作为病人疼痛时可自控按压，让药物注入硬脊膜腔，达到止痛的效果。

这种麻醉，只会将疼痛的感觉阻挡掉，对病人的运动神经影响极轻微，病人多半能够自行活动，而且作为帮辅的器械，会设定有单位时间内使用的最高剂量，因此，不用担心因为太痛，拼命按压注射按钮而发生过度麻醉的情形。

麻醉药物，也控制在胎儿安全的使用剂量范围内，不至于造成胎儿出生时发生呼吸抑制现象。

二、阴道生产

1、局部麻醉：剪开会阴

为避免会阴不规则裂伤，而进行的局部会阴剪开，采用局部麻醉，也就是从皮下组织局部注射麻醉剂。药效在注射后1小时内退去，局部的感觉就会慢慢恢复。

病人意识是清醒的，能清楚感到缝合时的触觉，但没有痛觉。若非对注射的药物过敏，一般不会有特别的并发症发生。

2、静脉注射麻醉：缝合裂伤

若有较深或较广泛的裂伤需要缝合，或胎盘娩出不完整，需要以器械进入子宫腔清除时，考虑使用静脉注射麻醉。

此种麻醉方式是将药物注入静脉，使病人意识丧失而降低对痛的感觉，进而达到止痛的效果。一般停止注射药物后，约半小时之内就可恢复意识。

三、剖宫生产

半身脊椎麻醉为主流

可选用全身麻醉或半身麻醉，半身麻醉又分腰麻与之前提及的硬脊膜外麻醉。因为全身麻醉会导致胎儿呼吸抑制，所以只用在非常紧急状况的剖宫生产时。

一般剖宫产选用半身麻醉，又以作用较快速的腰麻为主流。此种麻醉进行的方式是用专门细针，从下后背处经由脊椎关节间的位置进针，将麻醉药注入脊髓末端的空腔处，使药物能够进入珠网膜下腔，而达到下半身止痛的作用。

病人意识清楚，也能自行呼吸，只是下半身则完全失去感觉与运动的能力。因为控制排尿的神经作用也被阻断

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另外，对于产科会遇到的麻醉方式，除了无痛分娩的选择是具有自主性的外，其他多属于被动接受(以遇到的状况不同，由产科医师，甚至加入麻醉科医师共同评断最恰当的麻醉方式)，但若能事前多一分了解，较易免除因误解而造成的不必要担心，或者后遗症。

南瓜不属于回奶食物，所以哺乳期吃南瓜是不会回奶的，有些妈咪反映吃南瓜出现回奶的情况可能是在吃南瓜的同时吃了韭菜、花椒等回奶的食物。

南瓜有补血作用，哺乳期食用可以整糖代谢、增强肌体免疫力，还能防止血管动脉硬化，具有防癌功效。

不过哺乳期吃南瓜时一定要注意适量，要搭配其它食材保证均衡的营养才能为宝宝提供充足的奶水。