【导读】平平的胸部，总会让女性产生自卑感。因此隆胸成为最时髦的做法。殊不知，有些隆胸方法对身体是有害的。那么最理想的方法是什么呢？让我们一起来看丰胸的最快方法是什么！教你如何从A变成D，做最自信的女人！

经期吃什么菜能丰胸

丰胸成了很多女性常见的话题，女人经期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。食物是丰胸最佳之选。那么经期吃什么食物能丰胸呢？

1、木瓜牛奶

木瓜相信很多人都知道，木瓜对于胸部的发育有一定的促进作用，跟酸奶搭配在一起使用效果也还不错，除了木瓜，还有一些青木瓜或者莴苣等都是天然的丰胸蔬果。

2、酒酿蛋

月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

3、酪梨

最佳食用酪梨的时间是月经来之前的两个星期。酪梨的最佳食用方法是将酪梨切块，然后加入鲜奶、布丁做成酪梨牛奶。酪梨因好友不饱和脂肪酸，因此可以增加胸部组织的弹性。同时含有的维生素A可以促进荷尔蒙的分泌，有效刺激胸部发育。

4、黄豆

如果想要通过吃黄豆来丰胸的话，最合适的时间就是在月经来临之前的一周左右吃，最好是喝现磨的豆浆效果比较好，不过喝豆浆的时候最好是不加糖，这样能够摄取更少的热量，黄豆的丰胸原理是黄豆含有蛋白质、卵磷脂以及异黄酮类，能够提高雌激素的水平，帮助刺激胸部。

5、青木瓜

木瓜是最传统的丰胸食物，青木瓜最适合生吃，如果觉得味道生涩，可以拌入番茄、鱼露、柠檬汁做成沙拉。最佳食用的时间是月经来前的七天。

6、枸杞

枸杞适合在月经结束后的第一个和第二个星期吃。吃枸杞一般是冲茶或者加入药膳中。但无论是哪一种，最好将枸杞一并吃完，这样丰胸效果更佳好。从中医的角度看，枸杞对乳头、乳腺、乳晕有不错的功效。

7、种子、坚果类食物

黄豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

8、维他命A食物

含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。

9、维他命B群食物

维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

10、富有胶质的食物

如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

胸部胀痛的治疗方法

乳房胀痛因为发生胀痛的原因不同，所以有些女性朋友的胀痛的时间较短，而有些女性却是持续疼痛，胀痛剧烈的女性更是每天都像生活在水深火热之中。那么胸部胀痛的治疗方法有哪些呢？

1、经常给乳房做按摩。轻轻按摩胸部，可以让多余的体液再回到淋巴系统。按摩时，先把按摩乳液涂在胸部，手指沿着胸部表面划圈，圈的大小约一个硬币的大小为宜。接着用手将胸部下压然后弹起，经常做这种按摩对缓解乳房不适症非常有好处。

2、热敷胸部。热敷是中医常用的疗法，冷、热交替的敷法，效果更好。

3、自我检察。沐浴后裸身站在镜子前，双手叉腰，在镜里360度查看胸部的皮肤有没有异常，有没有乳头内陷的情况，接着四指并拢慢慢按压乳腺，感受是否有肿块。胸部自检过程中手法应轻柔，不要捏，否则很有可能会将正常的乳腺组织当成是肿块。最后对乳头进行轻轻挤压查看是否有乳头溢液。检查胸部时应该两侧对比检察，一旦发现自己的胸部有胀痛、乳房肿块、乳头溢液，应抓紧时间到医院检察治疗。

荨麻疹最快治疗方法

荨麻疹虽然是比较常见的疾病，但是它有时候发病急，并且带来的红疹和搔痒是非常折磨患者的。严重的还会影响患者的正常生活和工作，所以得了荨麻疹都想要最快的痊愈。那么荨麻疹最快治疗方法是什么呢？

一、荨麻疹由多种不同原因所致的一种常见皮肤、粘膜血管反应性全身变态反应性的疾病。由于机体免疫力低下或机体功能失调紊乱，由于自身体内有存在相应的抗体，当受到外界诱因刺激后，体内发生Ⅳ型变态反应,导致全身出现过敏表现。

二、对于久治不愈的荨麻疹病人，治疗荨麻疹可以采用一些临床效果显著的外用药物进行治疗，如国外的斯汀可林，是目前治疗荨麻疹疗效最好的药物，见效彻底。国内这方面的药物尚少，疗效彻底的更是少之又少，

三、荨麻疹的治疗主要是积极寻找病因、中西医结合药物治疗、中医中药治疗等，必要时可以进行过敏原的检测，您目前的情况需要及时到专业医院就医。具体药物的选择需要结合患者的实际情况而定。盐酸西替利嗪属于抗组胺类药物，可以用来治疗荨麻疹，是否适合您暂时不能确定。建议不要自己随便用药，在医生指导下进行治疗。

追奶最快最有效的方法

1、按摩方法：用一手拇指或中指螺纹面着力，定在膻中穴上，其余四指轻扶体表或握空拳，腕关节轻轻摆动，或小幅度环旋转动，使着力部分带动该处的皮下组织做反复、有节律的轻柔缓和的回旋揉动，以胀麻感向胸部放散为佳。

2、一定在哺乳期要保持心情的舒畅，不要过于焦虑，要保持良好的心情和睡眠质量，这样奶水才能更丰富更营养。

3、采用躺喂的姿势，躺着喂奶对新妈妈产后的恢复，特别是腰部的恢复有很好的帮助作用，躺着喂奶可以更好的刺激乳房分泌乳汁。

4、尽量少吃下奶的食物，比如鲫鱼汤，丝瓜，木瓜等。一定要多喝水，坚持长期喝水，每天保证两千毫升以上的饮水量。